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Se você é estudante ou profissional de educação física determinado a se destacar no mercado e oferecer resultados excepcionais aos seus clientes, a Capacitação MOBI é a resposta que você precisa AGORA. Ministrado pelo renomado Ms. Felipe Goulart, com mais de 20 anos de experiência em aulas coletivas, este treinamento online em mobilidade articular e Pilates solo é a CHAVE para aprimorar o desempenho dos seus clientes e conquistar resultados INCRÍVEIS.
Com a MOBI, você terá acesso EXCLUSIVO a aulas gravadas, demonstrando exercícios e técnicas de mobilização, manipulação e movimento que se concentram em melhorar a mobilidade das principais articulações: quadril, ombro e coluna. Além disso, nosso treinamento funcional integrado oferece o desenvolvimento de várias habilidades físicas com o uso de materiais alternativos e/ou peso corporal, tornando o curso ainda mais COMPLETO e EFICAZ.
O Pilates de Solo é um método de movimento gentil e eficaz que não utiliza pesos, não envolve impacto e, acredite, NÃO tem contraindicações. Ou seja, é uma forma perfeita de se movimentar, mesmo para aquelas que não têm experiência anterior com atividades físicas.
Não deixe essa OPORTUNIDADE ESCAPAR. Inscreva-se AGORA na Capacitação MOBI e PILATES DE SOLO e comece a entregar resultados FANTÁSTICOS e IMEDIATOS para seus clientes. Assista às aulas no seu PRÓPRIO TEMPO e transforme a vida daqueles que buscam uma vida MAIS SAUDÁVEL e ENERGÉTICA. As vagas dessa promoção espacial são LIMITADAS, então garanta a sua antes que seja tarde demais!
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Quem é Felipe Goulart
Sou formado em Educação Física pela UERJ desde 2000. Especialista em Marketing e Gestão pela Famath e Mestre em Ciências da Atividade Física pela Universo. Meu registro profissional é CREF1 17215G/RJ .
Desde os tempos da graduação me apaixonei pelas atividades coletivas. Desde então venho aprofundando os estudos em como a mobilidade pode melhorar a qualidade de vida dos meus clientes. Hoje sou proprietário do Studio Vida Recreio e estou Vice-Presidente do CREF1/RJ.
Em 2005 criei a START CURSOS onde levamos a nossa experiência e metodologia à mais de 5.000 profissionais por todo o país . São mais de 300 capacitações ministradas. Essas pessoas mudaram a vida de outros com treinos de qualidade e mudaram a sua própria vida.
Sou muito grato pela oportunidade que você me deu em poder compartilhar um pouco do conhecimento contigo.
Não Deixe Essa Chance Passar:
Se você ainda tem alguma dúvida eu posso te ajudar
” Sedare dolorem opus divinum est.”
(Aliviar a dor é uma obra divina.)
– Hipócrates
O que você vai aprender
Esse é um resumo do conteúdo para assistir quando, onde e quantas vezes quiser
Fundamentação teórica
✔ Valências físicas
✔ Princípios do treinamento
✔ Cadeias musculares
✔ Objetivos do treino de mobilidade
Aplicabilidade
✔ Mobilidade e Pilates
✔ Mobilidade nas aulas coletivas
✔ Mobilidade e Personal Trainer
✔ Mobilidade aplicada
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Módulo Mobilidade
O treinamento funcional integrado é uma abordagem que permite o desenvolvimento de diversas valências físicas, fazendo uso de materiais alternativos e/ou do peso corporal. O cenário da prescrição de atividades físicas está em constante evolução, com a introdução de novas metodologias de treinamento, exigindo que os profissionais estejam continuamente atualizados.
É crucial reconhecer que a MOBILIDADE é uma valência física de extrema importância para aqueles que buscam uma vida saudável e ativa. Em nosso curso, você terá a oportunidade de aprofundar seu conhecimento sobre o treinamento de mobilidade e como aplicá-lo de maneira eficaz. O programa compreende 6 aulas abrangendo os seguintes temas:
1. Valências físicas e princípios do treinamento com base em pesquisas científicas.
2. A essência do treino de mobilidade, incorporando conceitos de Pilates, CrossFit e Quiropraxia com respaldo científico.
3. Estratégias para aprimorar a mobilidade do quadril e da coluna, com ênfase no princípio das cadeias musculares e estudos anatômicos.
4. O papel da mobilidade no trabalho do Personal Trainer, apoiado por evidências práticas.
5. Mobilidade aplicada a atividades coletivas, considerando dinâmicas de grupos e embasamento científico.
6. Aula prática com exercícios e técnicas baseados em pesquisa para aplicar imediatamente em sua prática profissional.
Módulo Pilates de Solo
O método Pilates conquistou uma base de milhões de adeptos globalmente devido à sua simplicidade e eficácia comprovada cientificamente. O Pilates demonstrou diversas aplicações, desde terapêuticas até o condicionamento físico.
O Pilates de Solo, derivado do método Pilates, concentra-se no aprimoramento do condicionamento físico com uso mínimo ou nenhum equipamento. Esta capacitação online é respaldada por evidências científicas sólidas e fornecerá conhecimentos aprofundados sobre os fundamentos do método, bem como a criação de sessões eficazes.
Nossas aulas gravadas estão divididas em tópicos criteriosamente selecionados, permitindo que você estude no seu próprio ritmo:
1. Fundamentos do Pilates baseados em pesquisas científicas.
2. Definição dos principais objetivos com base em estudos de caso.
3. Aula prática de Pilates de Solo, com embasamento científico.
4. Pilates de solo adaptado para gestantes e idosos, respaldado por estudos clínicos.
5. Estrutura e planejamento de sessões de treino com base em evidências científicas.
6. Montagem de sessões de treino com metodologia cientificamente validada.
7. Aula prática avançada com uso de elásticos, com base em pesquisas recentes.
Não perca a oportunidade de se capacitar com base em evidências científicas sólidas. Inscreva-se agora e aprofunde seu conhecimento no Pilates de Solo para fornecer resultados comprovados aos seus clientes.
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